tiistai 21. toukokuuta 2013

Aamiainen on päivän moottori

Kauas on meidän katon alla eletty niistä päivistä, jolloin lähdin liikkeelle appelsiinimehulasillisella ja kahdella suklaapalalla.

Tänään lautasella oli kaurapuuroa, johon lisäsin heti keittovaiheessa pellavansiemenrouhetta ja auringonkukansiemeniä. Lasit taas täyttyivät smoothiesta, joka surautettiin pakastetusta puolukasta, piimästä, karpalomehusta, jogurttipurkin pohjasta ja parista ropauksesta soijajauhoa. Hukka jäi nälkäiseksi kahdella tavalla: smoothieen päätyy milloin mitäkin vähän sen mukaan mitä on kaapissa jäljellä ja loppu puuro käytetään joko leipätaikinaan tai koiranruoan joukkoon.

Viime viikolla mies teki kokeilua kaurapuuron ja ruisleivän suhteen. Juureen tehtyyn ruisleipätaikinan joukkoon hän lisäsi tähdepuuron. Hyvin toimi.

-Saana-

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti